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这5种水果女性千万别多吃,不然会给你好看
2018年02月07日 狗狗新闻 ⁄ 共 625字 暂无评论

养生无处不在,我们常说饮食要均衡不要挑食,大鱼大肉要吃各种水果也不能少,很多人会有这样的理解,水果对我们身体有好处是吃越多越好,其实理解不对,吃水果是一种帮助我们制造更多健康维生素的方法。但是,有些水果需要限制摄入量以避免伤害您的健康。

桃含有许多人体必需的营养物质,如铁,蛋白质,糖,锌,果胶......但这也是一种具有高热特性的热水果。孕妇多吃桃子会增加出血的危险,多不去皮时,外丝可能会引起颈部不适,喉咙痛。

西瓜有降温效果, 少吃就好。然而, 西瓜大量水分在胃里会冲淡胃液, 如果吃多了就不利于。特别是消化不良,淋病,淋病者不宜多吃西瓜。明·汪颖《食物本草》云:西瓜,性寒解热,有天生百虎汤之号,然亦不宜多食。

龙眼含丰富的葡萄糖、蔗糖和蛋白质等,含铁量也比较高,可在提高热能、补充营养的同时促进血红蛋白再生,从而达到补血的效果。这个龙眼是许多人喜爱的水果。但是,暴饮暴食会导致体内热量升高,引起痤疮。孕妇常常内热,很容易出现便秘,进食很多龙眼会引起体内热量过高,并可能导致出血,腹痛。

荔枝是含糖量过高的水果,所以糖尿病患者,孕妇不宜多吃。另外,由于内在的热量,面料会引起粉刺,痤疮瘙痒。易感染,上火,水痘的人不宜食布,否则会使病情加重,并可引起并发症。

吃太多李子会导致身体变热。尤其是孕妇不宜吃太多的李子,因为对母婴的健康都不好。李子含高量的果酸,多食伤脾胃,过量食用易引起胃痛,溃疡病及急、慢性胃肠炎患者忌服。切忌过量多食,易引起虚热脑胀、损伤脾胃。

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