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科学普及

豆腐营养价值高,多吃豆腐你会面临以下疾病

2018年02月20日 ⁄ 共 442字

豆腐是一种富含蛋白质的食物,矿物质如磷,铜,硒,钙和锰都非常健康。但是,如果你吃太多的豆腐身体必须面对许多健康问题。

多吃豆腐加速肾脏退化过程。通常当你吃大量的蛋白质时,新陈代谢后的身体会通过肾脏产生氮的废物。随着年龄增长,肾功能会越来越弱,如果你经常吃豆类会造成硝基废物增多,造成肾脏负担。

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